姿勢が良くなるレッスン

バレエを習うと姿勢が良くなります。

伸び続ける意識をしながらレッスンをするので、大人の方でも身長が伸びる事も。

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この「伸び続ける意識」を生徒さんにお伝えするために、様々な工夫をしてます。

例えば、
・イメージをしてもらう
・床に寝た状態でおこなうバレエストレッチで、感覚をつかんでもらう
・生徒さんの身体に触れて、どこまで伸びるのかを体感してもらう

などなど。

お一人お一人に合わせたレッスンをおこなってますので、バレエが初めての方も安心してレッスンを受けていただけます。

「姿勢が良くなりたい」という方のご予約をお待ちしてます。