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lilas_ayumi

$\バレエと太極拳/ 去年から始めた太極拳。週1回90分のレッスンで、剣と扇も学んでます。全く関係なさそうなバレエと太極拳ですが、お互いに役立つことが結構あります！バレエに役立つのは、・足裏の意識がいきやすくなる。・朝のウォーミングアップになる。・踊りの幅がひろがる。・バレエの生徒さんへの声がけの参考になる。太極拳に役立つのは、・バレエの柔軟性を活かして動ける。・バーレッスンで、片脚になることに慣れているため、安定して動ける。・センターレッスンで、周りを意識しながら踊っているので、動きの真似がスムーズ。私が目指すのは、しなやかさと強さをもった踊りができるようになることです！そして同じような踊りをしたいという仲間を増やしたいです。 #大人バレエ#太極拳#ダンス#春日井市#名古屋市#リラプライベートバレエスタジオ$

\募集中のクラス🩰/ ★月曜日 18:00〜1 $\募集中のクラス🩰/ ★月曜日 18:00〜19:00　小学生 19:05〜20:20　小学生高学年〜大人 ★火曜日 16:00〜17:00　幼児 17:10〜18:10　満席 18:20〜19:35　小学生高学年〜大人 ★水曜日 10:00〜11:00　大人 17:10〜18:10　幼児〜小学生 18:15〜19:15　小学生高学年〜 19:20〜20:30　小学生高学年〜大人 ★金曜日 17:00〜18:00　幼児〜小学生 18:05〜19:05　小学生高学年〜 19:10〜20:20　小学生〜＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟリラプライベートバレエスタジオは、バレエの基礎で踊るための体作りをし、クラシック作品だけでなく伸び伸びと踊ることを目指しているスタジオです🩰 バレエは幼少から始めるのが理想とされることもありますが、小学生からでも、中学生からでも、大人からでも始めることができます。相談や体験レッスンは無料なので、お気軽に @lilas_ayumi のDMからお問い合わせくださいね💌 #バレエ教室#幼児#小学生#中学生#大人#バレエ個人レッスン#春日井市#名古屋市#リラプライベートバレエスタジオ$

$\声が出なくなった時の対処法/ 実はここ数日、声が出なくなってしまいました💦 数年前も同じ経験があり、その時は1週間以上、声が出ませんでした。今回は、手持ちのdoTERRAのエッセンシャルオイルでケアしたら3日で声が戻りました！何をしたかというと… ・ティーツリーやオンガードで、うがい。・オンガードのロールオンを足裏に塗る。・水にレモンのオイルを垂らして飲む。・自分のそばで、色々なエッセンシャルオイルをディフューズ。手持ちのエッセンシャルオイルは、まだ多くはないものの、とても助けられました。このdoTERRAの木箱をずっと大切にしていきます！＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ doTERRAの商品は会員になるとお得に購入できます。私からのご登録で、下記の特典がつきます。 ❏エッセンシャルオイルなどの使い方や、体のことなどを学べるグループLINEへの招待。 ❏バレエ個人レッスン(30分2,000円)1回をリアルレッスンかオンラインレッスンで受講。＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟご質問などは @lilas_ayumi のDMから受け付けております💌 #エッセンシャルオイル#ドテラ#アロマバレエ#ダンス#春日井市#名古屋市#リラプライベートバレエスタジオ$

$\発表会開催決定！/ 2023年11月4日(土)北文化小劇場で発表会開催決定しました！劇場の予約が取れず焦っていましたが、日時が決まったので一安心です✨ またインスタのストーリーなどで、練習の様子を載せていきます。＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟリラプライベートバレエスタジオでは、2歳〜大人の方まで生徒さんを募集しております！バレエの基礎で踊るための体作りをし、クラシック作品だけでなく伸び伸びと踊ることを目指しているスタジオです🩰 また、心身を整えるため、レッスンではdoTERRA社のエッセンシャルオイルをディフューズしております🌿 発表会の出演は自由参加で、今の期間は出演しない方も踊る練習をしています💃 お問い合わせは @lilas_ayumi のDMから受付けております💌 #バレエ発表会#幼児バレエ#大人バレエ#ダンス#バレエ個人レッスン#アロマ#エッセンシャルオイル#春日井市#名古屋市#リラプライベートバレエスタジオ$

$\アロマバレエ🌿/ ❏日時…5/29(月)10時〜11時 ❏対象…バレエ未経験の女性大歓迎！ ❏料金…2,000円《内容》 doTERRA社のエッセンシャルオイルを使用し、心身を整えていくクラス。・バレエストレッチ・はじめてのバレエ・ボディケアダンスご予約は @lilas_ayumi のDMから受付けております💌 #アロマバレエ#大人バレエ#ダンス#エッセンシャルオイル#春日井市#名古屋市#リラプライベートバレエスタジオ$

昨日の幼児さんクラスでは、バーで基礎の確認をしていきました🐤
写真のアラベスクは、発表会の振りで出てくるのですが、「キレイに出来てるからお写真、撮らせて〜」と言ったら得意気にアラベスクしてくれました💮

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リラプライベートバレエスタジオでは、2歳〜大人の方まで生徒さんを募集しております！

バレエの基礎で踊るための体作りをし、クラシック作品だけでなく伸び伸びと踊ることを目指しているスタジオです🩰

また、心身を整えるため、レッスンではdoTERRA社のエッセンシャルオイルをディフューズしております🌿

発表会の出演は自由参加で、今の期間は出演しない方も踊る練習をしています💃

お問い合わせは @lilas_ayumi のDMから受付けております💌

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