滑らかな動き♪2016/04/04

今日の午前中は、リトミックをされている方のレッスンでした。
お久しぶりにお会いできて、とても嬉しかったです。

「動きがカクカクしてしまうんです」とのこと。

座った状態で腕を滑らかに動かす練習をしました。

滑らかな動きにするために、イメージやどこを意識するのかなどをお伝えしていきました。

段々、滑らかになっていくのが分かりましたよ。

後半は、全身の動きが滑らかになるように練習しました。
次回も楽しみにお待ちしてます。