ポワントデビュー♪2016/05/23

今日の午前中は、ポワントデビューの生徒さんのレッスンでした♪

今日はポワントの履き方からお伝えしました。
リボンの結び方は、慣れてくると簡単に結べるようになりますよ。

ポワントを履いたら、いきなり踊ったりしません。
最初は、バーに手を添えて立ち方や降り方を練習していきます。

地味なエクササイズかもしれませんが、かなり身体を使います。

少しずつ慣れていきましょうね。