バーレッスンとは？

バレエの基本であるバーレッスン。

どのようなものかというと、バーという横木に手を添えてバレエの動きをしていくものです。
バーレッスンをしていると、身体が伸びていく感じがしたり、自分の軸をつかめるようになったりします。

優雅な音楽に合わせて動いていくので、とても気持ちが良いですし、身体作りにもなります。

バレエが初めての方には、丁寧にバーレッスンのレクチャーもさせていただきます。
「バーレッスンだけやってみたい」でも大丈夫なので、お気軽にお問い合わせくださいね。