5月のレッスンテーマ♪

もうすぐ5月ですね。
5月は、自分と息子と私の妹の誕生日があります。

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誕生日が集中している月なので、ケーキをついつい食べ過ぎてしまいます。

さて、5月のレッスンテーマは、「脚の後ろ側を伸ばそう」です。

背中もそうですが、自分が見えない後ろ側の意識をすることは難しいこと。

今月は特に脚の後ろ側に意識を持っていけるようにレッスンを構成していきます。