バレエ初めての方にオススメ♪2016/04/20

今日の午後からは、バレエ初めての方の体験レッスンでした。

レッスン希望内容が「バレエストレッチをしてみたいです」とのこと。

バレエストレッチは、先生によって内容が違ったりしますが、私のバレエストレッチは、寝た状態でおこなっていきます。

意外にあらゆる筋肉を使うので、今日の生徒さんも驚かれてました。
バレエストレッチは、無理なくバレエの基礎が身につくので、バレエ初めての方にオススメです。

あとはバレエのポーズの魅せ方のコツをお伝えしました。

またのご予約お待ちしてます。