今日の午前中は、久しぶりの生徒さんのレッスンでした。
ゆったりとしたレッスンをご希望だったので、バレエストレッチからスタート。
身体の痛みが気になるとのことだったので、様子をみながらおこないました。
「どう動かすと痛みが出るのか」をより理解された生徒さん。
センターでは、バレエの歩き方を。
美しく歩くのは、難しいことです。
ちょっとした意識をすることで美しく歩けるようになりました。
今日の午前中は、久しぶりの生徒さんのレッスンでした。
ゆったりとしたレッスンをご希望だったので、バレエストレッチからスタート。
身体の痛みが気になるとのことだったので、様子をみながらおこないました。
「どう動かすと痛みが出るのか」をより理解された生徒さん。
センターでは、バレエの歩き方を。
美しく歩くのは、難しいことです。
ちょっとした意識をすることで美しく歩けるようになりました。